Rúcula Orgânica Minas Comum 120g

a rúcula orgânica minas comum 120g é um alimento saudável e saboroso, à base de folhas verdes. seu cultivo é realizado de maneira responsável, respeitando o meio ambiente. leve e nutritivo, é rico em ferro, ácido fólico, antioxidantes, cálcio e outros minerais. para usufruir de todos os benefícios desta rúcula, é importante que sejam observadas as instruções de uso:

após higienização, ela pode ser consumida in natura, em saladas ou suco. além disso, pode também ser usada para temperar e incrementar risotos, massas ou outros pratos. se necessário, ela pode ser refogada ou cozida no vapor. trata-se de uma folha esverdeada, com um sabor levemente amargo, acompanhado por um leve toque adocicado, tornando-a adequada para servir com pratos mais encorpados.

para receber o melhor desse produto, sugerimos a seguinte receita de salada de rúcula orgânica minas comum 120g:

ingredientes:

• 120g de rúcula orgânica minas comum.
• 1/2 xícara de cebola roxa.
• 1/2 xícara de tomate-cereja picado.
• 1/3 xícara de castanha de caju.
• 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem.
• 2 colheres de sopa de suco de limão.
• 1/2 colher de chá de sal.

instruções:

1. lave muito bem as folhas de rúcula orgânica minas comum para remover qualquer impureza.
2. em seguida, descarte as folhas mais resistentes.
3. corte a cebola roxa em tiras e o tomate-cereja e a castanha de caju em pedaços.
4. em um recipiente, misture os ingredientes e coloque as folhas de rúcula.
5. em uma tigela pequena, misture o azeite, o suco de limão e o sal.
6. despeje a mistura sobre o recipiente contendo os outros ingredientes e misture bem.
7. sirva a salada de rúcula orgânica minas comum 120g.