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HortifrútiVerdurasAgrião Irmãos Viera Unidade

Agrião Irmãos Viera Unidade

Referência: 171721
R$ 5,99
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Descrição do produto

para melhor leitura.

os agrião irmãos viera unidade são ricos em sais minerais, vitaminas, fibras e outros nutrientes que nos ajudam a manter uma dieta saudável, equilibrada e completa. o agrião é uma grande aliada na luta contra o colesterol alto, a hipertensão e outras doenças do coração. ele é também eficaz na prevenção de diabetes e é usado para ajudar na perda de peso.

usar os agrião irmãos viera unidade é muito simples. primeiro, lave bem as folhas na água corrente e em seguida deixe-as de molho por 10 a 15 minutos. em seguida, cozinhe em água fervente por 10 a 15 minutos e, por último, faça o consumo :)

esta receita agrião irmãos viera unidade é uma sugestão de prato rápido, saudável e nutritivo: omelete de agrião e ervilhas. para preparar esta receita é necessário os seguintes ingredientes: 2 ovos, 4 colheres de sopa de agrião irmãos viera unidade, 1/3 de xícara de ervilhas frescas, 1/4 de xícara de cebola picada, 1 colher de sopa de azeite de oliva, sal e pimenta-do-reino a gosto.

modo de preparo: em uma tigela, bata os ovos com um garfo até ficarem bem misturados. em seguida, adicione os agrião irmãos viera unidade, ervilhas, cebola, azeite, sal e pimenta-do-reino. mexa bem e deixe a mistura descansar por alguns minutos. em seguida, coloque em uma frigideira antiaderente aquecida, tampe e deixe cozinhar por 5 a 7 minutos ou até os ovos estarem firmes na parte superior. finalize com um gostinho de ervas e, se desejar, salpicar com queijo ralado.

agora é só servir e desfrutar!



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