Acelga Hortifolhas Unidade

acelga hortifrut unidade é o produto ideal para os amantes de alimentos saudáveis e pratos nutritivos. incorporado na rotina alimentar, ele traz diversos benefícios para a saúde, como melhora na imunidade, auxílio no controle da pressão, dentre outros. acelga hortifrut unidade é uma excelente solução para saborizar os pratos e incrementar a refeição. seu preparo é simples e direto, pois é necessário lavar a acelga, descascar a parte externa e fatiar de acordo com a preferência. a hortifrut conta com sabor, calda açúcar, sal e é enriquecida com cálcio, vitaminas e fibras.

após preparada, esta acelga hortifrut unidade pode ser usada em diversas receitas. uma delas é a ricota com acelga, um prato saudável e prático de se preparar. para fazer esta receita é necessário:

• 3 xícaras de acelga hortifrut unidade;
• 250 gramas de ricota;
• 1 cenoura ralada;
• 1/2 cebola ralada;
• 1/4 xícara de azeite extra virgem;
• sal, pimenta do reino e cebolinha q.b.

de seguida, leve ao lume uma caçarola com azeite e deixe aquecer. junte a cebola e a cenoura e deixe refogar. adicione a acelga, o sal, a pimenta do reino e deixe refogar em lume médio durante cerca de 5 minutos, até a acelga ficar bem macia.

em seguida, adicione a ricota e deixe cozinhar, mexendo de vez em quando, por cerca de 5 minutos. por fim, desligue o lume e decore com cebolinha picada. sirva quente.