Legumes Brocolis Org. Rio De Una 300g

legumes brocolis orgânico rio de una 300g - instruções de como utilizar

os legumes brocolis orgânico rio de una 300g são recomendados para uso em diversos pratos culinários. são ricos em nutrientes, saborosos e muito saudáveis. são produzidos com os mais elevados padrões de qualidade e processados com cuidado para manter todos os nutrientes essenciais. possui ótima textura, sabor e cor.

o modo certo de usar os legumes brocolis orgânico rio de una 300g é muito simples. primeiro, é necessário lavar bem os brocolis antes de usá-los. para isso, coloque-os em uma tigela com água fria e adicione algumas gotas de vinagre e bicarbonato de sódio. deixe-os de molho por 10 minutos e depois enxague com água fria para remover qualquer resíduo. seque-os com papel toalha e estarão prontos para uso.

você pode preparar muitos pratos deliciosos com os legumes brocolis orgânico rio de una 300g. eles podem ser cozidos, grelhados, assados ou até mesmo refogados. você pode usar ingredientes variados para dar mais sabor a suas criações culinárias. para acrescentar sabor, tente acrescentar alho, cebola, molho de soja, azeite, ervas, especiarias, etc.

receita brocolis orgânico rio de una salteado

ingredientes:

• 300g de legumes brocolis orgânico rio de una
• 2 colheres de sopa de azeite
• 1 dente de alho picado
• 1 colher de sopa de sementes de gergelim
• sal a gosto

instruções:

1. coloque os legumes brocolis orgânico rio de una em uma tigela com água fria e adicione algumas gotas de vinagre e bicarbonato de sódio. deixe-os de molho por 10 minutos e depois enxague com água fria para remover qualquer resíduo. seque-os com papel toalha e estarão prontos para uso.

2. em uma frigideira, aqueça o azeite em fogo médio. adicione o alho e refogue rapidamente. junte os legumes brocolis orgânico rio de una e mexa de forma a cobrir todos os legumes com o azeite. adicione sal a gosto e as sementes de gergelim.

3. deixe cozinhar em fogo médio por 8-10 minutos, mexendo sempre de forma a não queimar os brocolis. desligue o fogo e sirva quente.