Barra de Proteína Whey Bar Coco 40g

a barra de proteína whey bar coco 40g é a melhor forma de manter seus níveis de energia e saúde em dia durante o dia inteiro. esta barra saudável proporciona uma variedade de nutrientes que não apenas lhe dão energia, mas também ajudam a promover uma saúde e bem-estar generalizados. é uma barra rica em proteínas, ácidos graxos, ômega 3, vitaminas, minerais e muito mais. os ingredientes usados para fazer esta barra de proteína são os mais frescos e naturais, tornando-a ideal para vegetarianos, veganos e aqueles que se preocupam com a saúde. ela também é perfeita para usar como lanche antes ou depois do treino.

esta barra pode ser usada da seguinte forma: primeiro, abra a embalagem com cuidado e desembrulhe o produto. em seguida, comece a roer a barra lentamente e mastigar bem. isto ajuda a quebrar o produto em partículas menores. a barra de proteína também pode ser adicionada a sucos e smoothies para melhorar o sabor e ainda adicionar nutrientes. por último, se você quiser direcionar seus ingredientes mais diretamente para o seu organismo, você pode tomar uma colher de sopa direto da embalagem.

a seguinte é uma receita completa que usa a barra de proteína whey bar coco 40g para preparar um delicioso lanche saudável:

ingredientes:

- 1 barra de proteína whey bar coco 40g
- 2 xícaras de mirtilo
- 2 xícaras de amêndoa laminada
- 2 colheres de sopa de sementes de chia
- 1 colher de sopa de mel
- 1/2 xícara de canela em pó

instruções de preparação:

1. pré-aqueça o forno a 350 graus fahrenheit.
2. em um tigela média misture as amêndoas, chia e canela.
3. corte a barra de proteína em pedaços e adicione-a na tigela misturando.
4. coloque a mistura em uma assadeira e asse por 12 a 15 minutos até dourar ligeiramente.
5. remova do forno e adicione os mirtilos.
6. polvilhe o mel por cima da mistura assada e deixe esfriar completamente antes de servir.