Empadinha De Couve Flor Ricota E Espinafre 300g Gourmet Fitness

se você está em busca de algo saboroso e saudável, a empadinha de couve-flor ricota e espinafre 300g gourmet fitness é sua melhor opção! não é à toa que este produto é tão consagrado no mercado: sua versão diferenciada e equilibrada entre sabor e saudabilidade não deixam ninguém na mão. 

sua forma de preparo é bastante simples: basta adicionar a massa congelada à assadeira, despejar a farofa de couve-flor ricota e espinafre, adicionar o queijo ralado, fechar a massa e levar ao forno assado. o resultado? uma empadinha de couve flor ricota e espinafre 300g gourmet fitness unindo sabor e saúde para o seu prato!

para variar, selecionamos uma das receitas mais tradicionais que você pode preparar com esta empadinha: empadinha de frango com couve-flor, ricota e espinafre gourmet fitness. confira os ingredientes e o modo de preparo:

• ingredientes:
  • 1 embalagem de empadinha de couve-flor, ricota e espinafre gourmet fitness
  • 200 g de frango desfiado
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 cebola picada
  • 1 dente de alho picado
  • 1 tomate maduro picado
  • 3 colheres de sopa de molho de tomate
  • sal e pimenta do reino a gosto
  • 150 g de requeijão cremoso
  • farinha de trigo para polvilhar

instruções de preparo para empadinha de frango com couve-flor, ricota e espinafre gourmet fitness:

1. aqueça o azeite em uma panela e refogue a cebola, o alho e o tomate. junte o frango desfiado, tempere com sal e pimenta, e doure por 10 minutos.
2. adicione o molho de tomate, e refogue por mais 5 minutos. retire do fogo.
3. unte um refratário com o requeijão cremoso. forre com metade da massa de empadinha, adicione o recheio de frango e cubra com a outra metade da massa.
4. polvilhe com trigo para levar ao forno.
5. leve ao forno pré-aquecido a 200°c por 20 minutos até dourar. sirva em seguida.