Barra de Proteína Everlast Cookies Com Recheio de Brigadeiro e Crispe Protéico 50g

a barra de proteína everlast cookies com recheio de brigadeiro e crispe protéico 50g é uma ótima maneira de conseguir seu aporte diário de proteínas e garantir um aporte de nutrientes para o seu corpo. esta barra é um alimento nutritivo e saboroso, com forte presença de carboidratos, ácidos graxos essenciais e fibras, deixando você saciado por mais tempo.

para usar esta barra nutritiva especial de everlast, abra a embalagem e leve à boca. também é possível cortar a barra em pequenos pedaços adicionando-os ao seu iogurte, smoothies, frutas ou sucos, dando um toque crocante e nutritivo ao seu dia.

para aproveitar ao máximo as proteínas desta barra, coloque-a na geladeira qualquer tempo para que ela fique mais crocante e você possa aproveitar seu sabor ainda mais. você também pode preparar o seguinte delicioso churros de barra de proteína everlast para variar no seu cardápio.

ingredientes:
1 barra de proteína everlast cookies com recheio de brigadeiro e crispe protéico 50g;
2 colheres de sopa de açúcar;
1 colher de sopa de canela;
1 xícara de água;
1/2 xícara de farinha de trigo;
óleo para fritura.

instruções de preparo:
1. corte a barra de proteína everlast cookies com recheio de brigadeiro e crispe protéico 50g em pedaços médios;
2. misture o açúcar e a canela em uma tigela;
3. aqueça a água em uma panela;
4. quando a água ferver, adicione a farinha de trigo e mexa bem até formar uma massa homogênea;
5. retire a massa da panela e bata com um garfo;
6. misture a massa com os pedaços de barra de proteína everlast e misture bem;
7. aqueça o óleo em uma panela e, quando estiver quente, com a ajuda de duas colheres de sopa, forme pequenas porções de massa achatada na forma clássica dos churros;
8. frite os churros até dourarem;
9. retire os churros do óleo e mergulhe-os na mistura de açúcar e canela;
10. sirva os deliciosos churros quentinhos.