Filé de Tilápia Fresco Frescatto 400g

f. tilapia alfresco s/p s/e s/cl bdj 400gr frescatto isp cx 4,8 - 09125064291181.970 é um produto delicioso pronto para o consumo. a tilapia alfresco é saudável, pois é preparada com ervas frescas e especiarias. também é facilmente preparada, apenas com a adição de água quente. esta é a maneira ideal de preparar uma refeição nutritiva e saborosa.

para preparar seu f. tilapia alfresco s/p s/e s/cl bdj 400gr frescatto isp cx 4,8 - 09125064291181.970 basta:

• retire o conteúdo da embalagem.
• coloque o conteúdo em uma tigela.
• adicione água quente até cobrir o conteúdo.
• mexa até misturar completamente.
• leve ao fogo por 5 minutos.
• pronto para servir.

para uma refeição ainda mais saborosa e nutritiva, experimente a receita de tilapia com farofa. esta delícia é preparada com f. tilapia alfresco s/p s/e s/cl bdj 400gr frescatto isp cx 4,8 - 09125064291181.970 e é perfeita para qualquer hora do dia. esta é a combinação perfeita de saudável, saborosa e nutritiva.

ingredientes

• 1 caixa de f. tilapia alfresco s/p s/e s/cl bdj 400gr frescatto isp cx 4,8 - 09125064291181.970
• 2 xícaras de farinha de milho
• 1/2 xícara de azeite
• 1/2 xícara de cebola picada
• 1/2 xícara de salsa picada
• 1/2 xícara de coentro picado
• 1/2 xícara de cebolinha verde picada

como preparar

• coloque f. tilapia alfresco s/p s/e s/cl bdj 400gr frescatto isp cx 4,8 - 09125064291181.970 em uma tigela e adicione água quente até cobrir o conteúdo. cozinhe em fogo baixo por 5 minutos.
• em outra panela, coloque o azeite para aquecer e adicione a cebola. refogue até ficar transparente.
• adicione a farinha de milho e mexa bem.
• adicione as ervas frescas e especiarias. refogue por mais alguns minutos.
• misture o conteúdo da panela com o da tigela.
• transfira para um prato e sirva em seguida.

agora é só deliciar-se com esta maravilhosa receita de tilapia com farofa. tudo feito com o delicioso f. tilapia alfresco s/p s/e s/cl bdj 400gr frescatto isp cx 4,8 - 0912

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