conheça a mandioca bca tolete eleve 1k, um produto incrível para diversos tipos de preparos e receitas. suas fibras ajudam a equilibrar os níveis de glicose no sangue e, ainda, seu alto valor nutritivo contribui para que você obtenha as vitaminas e nutrientes necessárias para o seu organismo. para utilizá-la, siga as instruções a seguir:
- limpe a mandioca com uma escova macia para remover qualquer partícula de terra ou sujeira.
- corte a mandioca em cubos grandes e deixe de molho em água por, no mínimo, 10 minutos. isto evita o escurecimento da mandioca.
- a mandioca pode ser cozida na panela de pressão ou na panela comum. se tiver pressa, opte pelo fogo alto. se no entanto, quiser que ela mantenha seu formato, utilize o fogo baixo.
- despeje a quantidade de água necessária para cozinhar a mandioca, deixando 1 dedo acima dela dentro da panela e deixe ferver. depois de aberta a panela, se a água tiver evaporado, despeje mais água.
uma receita maravilhosa que você pode preparar usando mandioca bca tolete eleve 1k é a farofa de frango.
ingredientes:- 1 peito de frango desfiado;
- 2 xícaras de mandioca bca tolete eleve 1k;
- 1 cebola picada;
- 2 tomates picados;
- 2 dentes de alho triturados;
- 2 colheres (sopa) de cebolinha picada;
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva;
- sal e pimenta à gosto.
instruções de preparo:- refogue a cebola, o alho, o tomate e o peito de frango desfiado no azeite de oliva.
- junte a mandioca bca tolete eleve 1k, tempere com sal e pimenta à gosto.
- deixe refogar por alguns minutos, mexendo bem de vez em quando.
- desligue o fogo e finalize a farofa salpicando a cebolinha picada em cima.
- sirva a farofa de frango ainda quente.
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