Biscoito Club Social Original 24g
Referência: 214749
R$ 5,99
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Descrição do produto
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o brocólis 1un é uma excelente escolha para suas receitas! para preparar o brocólis, remova todas as partes do couro e corte-as em quatro pedaços separados. em seguida, coloque-os em uma panela com água fervente por alguns minutos até que fiquem macios. para alcançar o máximo sabor, é importante não deixar fritar por muito tempo.
para aproveitar ao máximo o brocólis 1un, é importante adicionar alguns sabores extras aos seus pratos. por exemplo, adicione azeite e uma pitada de sal para potencializar o sabor ou, para dar mais sabor, adicione ervas e temperos como alho, orégano ou alecrim. outra opção é adicionar um pouco de vinagre balsâmico para um sabor ainda mais intenso.
uma ótima receita que usa brocólis 1un como ingrediente principal é o rocambole de brocólis. esta é uma ótima opção para uma refeição nutritiva e deliciosa. confira a seguir a receita completa para preparar o rocambole de brocólis:
ingredientes: brocólis 1un, 2 ovos, 2 colheres de sopa de farinha de trigo, 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado, 1/2 colher de chá de noz-moscada, sal e pimenta a gosto.
preparação: cozinhe o brocólis 1un em água fervente por 3 minutos. em seguida, escorra a água e pique o brocólis em pedaços pequenos. em uma tigela, misture os ovos, a farinha, o queijo e a especiarias. em seguida, adicione o brocólis picado e misture bem para formar uma massa consistente.
em seguida, coloque a massa em uma assadeira untada com óleo e asse no forno pré-aquecido a 180°c por cerca de 30 minutos. o rolinho de brocólis está pronto! sirva quente e desfrute.
