Suplemento de Creatina Gourmet Sabor Morango Health Labs Pote 300g

a creatina health 300g é um suplemento alimentar de alta qualidade que contém um dos nutrientes mais importantes para contribuir com o desenvolvimento muscular. é importante saber como usar creatina health para garantir o melhor resultado.

o indicado é que sejam ingeridas três porções diárias de creatina health 300g, sendo uma porção de cinco gramas por dia. as porções devem ser misturadas em água e consumidas antes e depois dos treinos, e também antes de dormir para ajudar no processo de recuperação muscular.

uma maneira saborosa e saudável de aproveitar os benefícios da creatina health 300g é preparar um smoothie saudável. esta é uma receita completa para preparar um delicioso smoothie usando creatina health.

ingredientes:

• 1 banana congelada
• 1 colher de sopa de sementes de chia
• 1 colher de sopa de mel
• 200ml de suco de laranja
• 2 colheres de sopa de creatina health 300g
• 250ml de água

instruções de preparação:

1. coloque a banana congelada e as sementes de chia em um liquidificador.
2. adicione o mel, o suco de laranja e a creatina health 300g.
3. bata por 2 minutos.
4. adicione a água e bata até obter um creme homogêneo.
5. sirva em seguida.

apreciando esta deliciosa receita de smoothie com creatina health 300g, você poderá aproveitar todos os benefícios deste suplemento alimentar.