os benefícios da alface crespa orgânica vista alegre 150g são inúmeros. todo o processo de cultivo desta alface é orgânico, cuidado com os mais rigorosos padrões, o que garante a qualidade desta alface fresca e saudável. ela possui um sabor levemente adocicado, ao contrário das alfaces convencionais, e um alto teor nutricional. esta alface é rica em vitamina a, c e e, ferro, ácido fólico e sais minerais.
saiba como usar a alface crespa orgânica vista alegre 150g:
1. lave a alface cuidadosamente em água corrente para remover qualquer resíduo, contaminação ou impurezas.
2. seque bem a alface, preferencial usando uma espécie de almofada de cozinha.
3. desfie a alface a gosto.
4. ela é ideal para montar saladas, para servir como um acompanhamento ou para temperar qualquer prato.
receita de salada de alface crespa orgânica vista alegre 150g
ingredientes:
1 maço de alface crespa orgânica vista alegre 150g
3 tomates em rodelas
2 cebolas roxas em rodelas
2 cenouras em rodelas
2 colheres (sopa) de azeite
1 colher (sopa) de suco de limão
1 colher (sopa) de mostarda
sal e pimenta a gosto
instruções:
1. lave bem a alface crespa.
2. corte a alface em tiras e coloque em uma tigela juntamente com os tomates, a cebola e a cenoura.
3. misture o azeite, o suco de limão, a mostarda, o sal e a pimenta a gosto.
4. sirva a salada imediatamente para aproveitar o sabor fresco da alface crespa orgânica vista alegre 150g.