File Badejo Supernosso 350g Cong

a file badejo supernosso 350g cong é uma opção de peixe para preparações rápidas, saudáveis e deliciosas. o file badejo supernosso é um peixe congelado, de excelente qualidade e sabor, pronto para consumo. a sua versão congelada alia praticidade, sabor e frescor, tornando-se uma ótima alternativa para o seu dia a dia.

para preparar o file badejo supernosso, é necessário descongelá-lo e seguir algumas instruções de como usar este produto. primeiramente, coloque o file badejo supernosso em uma panela grande com água morna e deixe descongelar por alguns minutos. em seguida, retire do fogo e escorra a água. após isso, você poderá preparar o peixe como preferir. os principais métodos de preparo são grelhados, fritos, assados ou cozidos.

uma ótima opção para se deliciar com o file badejo supernosso é preparar um badejo à putanesca uma receita tradicional da culinária italiana. para fazer esta receita, prepare os seguintes ingredientes:

• 2 filetes de badejo file badejo supernosso
• 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
• 1 cebola roxa pequena cortada em cubinhos
• 2 dentes de alho picados
• 1 xícara (chá) de azeitonas pretas fatiadas
• 1/4 de xícara (chá) de azeite de oliva extra-virgem
• 1/2 xícara (chá) de manjericão fresco picado
• 2 colheres (sopa) de tomate em cubos
• sal e pimenta-do-reino a gosto
• 1/4 de xícara (chá) de vinho branco seco

agora, siga as instruções para preparar o seu badejo à putanesca:

1. em uma panela antiaderente, em fogo médio, aqueça o azeite de oliva e doure a cebola por cerca de 2 minutos. acrescente o alho e refogue por mais 1 minuto.

2. adicione as azeitonas pretas e refogue por mais 1 minuto.

3. junte o tomate em cubos, o manjericão, o vinho branco seco, o sal e a pimenta-do-reino e misture bem.

4. coloque os filetes de badejo file badejo supernosso e cubra com a mistura de azeite de oliva extra-virgem. tampe a panela e deixe cozinhar por cerca de 12 minutos, mexendo de vez em quando.

5. desligue o fogo e sirva em seguida.

seu badejo à putanesca está pronto! sirva acompanhado de arroz branco ou salada de folhas verdes. se preferir, aproveite a calda para regar o arroz. bom apetite!