Germen de Trigo Vitapão Torrada Pacote 500 g

vitapão torrada pacote 500 g com germen de trigo é ideal para muitos usos, tanto para substituir pães convencionais por sua versão mais saudável, como para incrementar o sabor e a saúde das receitas variadas. ela é rica em fibras e em nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo.

para usar o germen de trigo vitapão torrada, primeiro precisamos prepará-lo adequadamente. para isso, coloque-o em uma tigela com água morna e deixe-o por 10 minutos. em seguida, escorra bem a água e coloque-o em uma panela com água fervente. deixe-o por mais 10 minutos. após isso, escorra bem e estará pronto para usar na preparação de suas deliciosas receitas!

agora, para finalizar com uma receita completa, vamos preparar uma salada de germe de trigo com tomate e abacate. para isto, serão necessários os seguintes ingredientes:

• 200 g de germen de trigo vitapão torrada
• 1 tomate maduro
• 1 abacate
• 1 cebola média
• 1 limão
• 1 pitada de sal
• azeite a gosto

instruções de preparação:

1. em uma tigela, coloque germe de trigo vitapão torrada já preparada e adicione os demais ingredientes.
2. corte o tomate e a cebola em cubinhos pequenos.
3. corte também o abacate em cubos e adicione à salada.
4. adicione também o suco de limão, o sal e o azeite e misture bem.
5. para servir, enfeite com algumas folhas de tomate verde e está pronto.

esta salada de germe de trigo com tomate e abacate é uma ótima opção para uma refeição saudável e nutritiva. além dos nutrientes do germe de trigo, o tomate, o abacate e a cebola também contribuem para uma alimentação equilibrada e saborosa.